Spanje pomembno vpliva na kakovost življenja

Ljubljana, 15. marca – Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, poteka pod sloganom zdravo spanje, zdravo staranje. Spanje namreč pomembno vpliva na kakovost življenja. Za dober spanec je pomemben reden urnik spanja. Izogibati pa se je treba kofeinu, alkoholu in nikotinu.

Celotna novica je dostopna le naročnikom.
Novica vsebuje 2.780 znakov (brez presledkov) oziroma 492 besed.

Novico lahko kupite. Cena: 1 žeton; na računu: 0 žetonov